Ájurvéda a péče o nervový systém
Garantem sobotního celodenního programu je MUDr. Martina Ziska. Vystudovala moderní medicínu a již 25 let se soustavně věnuje ájurvédské klinické práci. Před několika lety přidala specializaci ájurvédské psychoterapie a je tak jedinou lékařkou mimo Indii, jež se této praxi věnuje. Nervová soustava a její stav určuje kvalitu života. S věkem má tendenci vytvářet problémy, je proto nutné se o ni starat. Jak – to se dozvíte během společného času. Program bude vytvořen pro potřeby konkrétních účastníků a zároveň přinese přehled a orientaci v celém tématu.
Nový pobyt na 5 dní se zaměřuje na vyladění nervového systému pomocí různých technik na fyzické i vnitřní úrovni s MUDr. Martinou Ziska.
Po krátkém vstupním setkání vás čeká:
- příjezd do hotelu (speciální check-in mezi 10:00 - 11:00 hod)
- pobyt na 5 dní/ 4 noci
- ozdravná ájurvédská strava formou plné penze včetně odpoledních svačinek
- vstupní setkání ohledně kontraindikací 15-20 min
- balíček ájurvédských tělových masáží (1x celotělová olejová masáž Abhyanga 85 min, 1x Swedan box 15 min, 2x Shirodara a masáží obličeje 45 min, 1x Kativasti a následná masáž zad 60 min, 1x ženská bylinná napářka 15 min, Samagra yoga cikitsa - individuální terapeutická jóga 60 min)
- odpočinek pro mysl (gongové lázně 90 min, jóganidra a meditace 45 min)
- jógové techniky s profesionálními lektory (ranní protažení a pranajáma 60 min, JIN jóga 60 min)
- neomezená relaxace ve veřejném wellness (finská sauna, parní sauna, ochlazovací bazének)
- s MUDr. Martinou Ziska se budete nořit ke kořenům hlubokého nervového systému - celodenní sobotní seminář s praktickými ukázkami
- odjezd (check-out do 11:00 hod.)
Termíny pro tento balíček v roce 2025:
Listopad: 5. - 9.11.2025 VYPRODÁNO
Listopad: 12. - 16.11.2025
Cena
22.500 Kč / osoba při obsazenosti pokoje dvěma osobami.
24.900 Kč / osoba v single use
TIP: Tento pobyt doporučujeme pouze klientům, kteří již znají základy ájurvédy a mají zpracované téma stravování. POZOR nejedná se o klasický wellness pobyt.
