Ájurvéda v moderním pojetí
Zdraví – krása – vyladěná mysl... 5 dní v rytmu ájurvédy vám umožní si vyčistit hlavu, zklidnit nervový systém, uvolnit i rozmazlit tělo a dopřát trávení „zdravý restart“…
S láskou a péčí se budete věnovat jen sami sobě:
- příjezd do hotelu (speciální check-in mezi 08:00 - 11:00 hod)
- pobyt na 5 dní/ 4 noci
- ozdravná ájurvédská strava formou plné penze
- vstupní pulsová diagnostika s Terezou Lindauerovou 30 min
- balíček ájurvédských tělových masáží (celotělová olejová masáž Abhyanga 90 min, Shiroabhyanga 30 min, Padaabhyanga 30 min, Pinda sveda 45 min, Swedan box 15 min, Garshan, masáž břicha a nohou 40 min)
- odpočinek pro mysl (gongové lázně 90 min, kakaová ceremonie nebo kurz aromaterapie a výroba vlastního parfému 2,5 hod, jóganidra a meditace 45 min)
- jógové techniky s profesionálními lektory (ájurjóga 60 min, jemná hatha jóga 60 min, jóga pro Váš den po návratu do vašich domovů 30 min)
- neomezená relaxace ve veřejném wellness (finská sauna, parní sauna, ochlazovací bazének)
- přednáška o ájurvédě, stravě a jejím přínosu pro běžný život, jak si udržet své zdraví v balancu 90 min
- přednáška o denní rytmu podle ájurvédy a sebepéče 90 min
- na míru připravená doporučení pro každého klienta podle jeho aktuálního stavu VIKRTÍ a výstupní zpráva 20 min
- odjezd (check-out do 11:00 hod.)
Termíny pro tento balíček v roce 2024:
Říjen: 23. - 27.10.2024 2 VOLNÁ MÍSTA (double room)
Listopad: 13. - 17.11.2024 OBSAZENO
Termíny pro tento balíček v roce 2025:
Leden: 22. – 26.1. 2025
Únor: 26.2. - 2.3.2025
Duben: 2. - 6.4.2025
Květen: 7. - 11.5.2025
Červen: 11. - 15.6.2025
Cena:
20.200 Kč / osoba ve dvoulůžkovém pokoji
22.200 Kč / osoba v single use
Program vznikal pod taktovkou ájurvédské terapeutky Mgr. Terezy Lindauerové, ta se ájurvédě v terapeutické praxi věnuje asi 15 let. Ve svém pražském studiu Zdraví v harmonii se zaměřuje na dlouhodobou práci s klienty, ve svých programech kombinuje vyladění fyzického těla - péči o trávení, hormonální zdraví ženy, přechod na zdravější životní styl a další - s prací s nervovým systémem i stresem, a také ájurvédskými tělovými terapiemi. Svou ájurvédskou praxi Tereza nazvala Ájurvéda evropskou cestou, protože ačkoli svou práci zakládá na indických základech, zohledňuje v ní také to, že žijeme ve středu Evropy, v jiných podmínkách, než jsou ty indické. Své zkušenosti Tereza předává studentům ve Škole ájurvédy evropskou cestou a také na seminářích pro veřejnost.
TIP: Tento pobyt doporučujeme pouze klientům, kteří mají zájem sami se sebou pracovat, POZOR nejedná se o klasický wellness pobyt.