Ájurvéda v moderním pojetí

Ájurvéda v moderním pojetí

Zdraví – krása – vyladěná mysl... 5 dní v rytmu ájurvédy vám umožní si vyčistit hlavu, zklidnit nervový systém, uvolnit i rozmazlit tělo a dopřát trávení „zdravý restart“…

S láskou a péčí se budete věnovat jen sami sobě:

  • příjezd do hotelu (speciální check-in mezi 08:00 - 11:00 hod)
  • pobyt na 5 dní/ 4 noci
  • ozdravná ájurvédská strava formou plné penze
  • vstupní pulsová diagnostika s Terezou Lindauerovou 30 min
  • balíček ájurvédských tělových masáží (celotělová olejová masáž Abhyanga 90 min, Shiroabhyanga 30 min, Padaabhyanga 30 min, Pinda sveda 45 min, Swedan box 15 min, Garshan, masáž břicha a nohou 40 min)
  • odpočinek pro mysl (gongové lázně 90 min, kakaová ceremonie 2,5 hod, jóganidra a meditace 45 min)
  • jógové techniky s profesionálními lektory (ájurjóga 60 min, jemná hatha jóga 60 min, jóga pro Váš den po návratu do vašich domovů 30 min)
  • neomezená relaxace ve veřejném wellness (finská sauna, parní sauna, ochlazovací bazének)
  • přednáška o ájurvédě, stravě a jejím přínosu pro běžný život, jak si udržet své zdraví v balancu 90 min
  • přednáška o denní rytmu podle ájurvédy a sebepéče 90 min
  • na míru připravená doporučení pro každého klienta podle jeho aktuálního stavu VIKRTÍ a výstupní zpráva 15 min
  • odjezd (check-out do 11:00 hod.)

Možné termíny pro tento balíček v roce 2024:

Září: 4. – 8.9. 2024
Říjen: 23. - 27.10.2024
Listopad: 13. - 17.11.2024

Cena:
20.200 Kč / osoba ve dvoulůžkovém pokoji
22.200 Kč / osoba v single use

Rezervovat pokoj

Program vznikal pod taktovkou ájurvédské terapeutky Mgr. Terezy Lindauerové, ta se ájurvédě v terapeutické praxi věnuje asi 15 let. Ve svém pražském studiu Zdraví v harmonii se zaměřuje na dlouhodobou práci s klienty, ve svých programech kombinuje vyladění fyzického těla - péči o trávení, hormonální zdraví ženy, přechod na zdravější životní styl a další - s prací s nervovým systémem i stresem, a také ájurvédskými tělovými terapiemi. Svou ájurvédskou praxi Tereza nazvala Ájurvéda evropskou cestou, protože ačkoli svou práci zakládá na indických základech, zohledňuje v ní také to, že žijeme ve středu Evropy, v jiných podmínkách, než jsou ty indické. Své zkušenosti Tereza předává studentům ve Škole ájurvédy evropskou cestou a také na seminářích pro veřejnost.

TIP: Tento pobyt doporučujeme pouze klientům, kteří mají zájem sami se sebou pracovat, POZOR nejedná se o klasický wellness pobyt.

Prohlédněte si naše další pobyty

Kontakt

Hotel Central Park
Hakenova 652
Poděbrady 290 01
zobrazit na mapě

+420 321 409 990
+420 770 144 459

Kompletní kontakty
Napište nám / ptejte se…
hotel Golfi Poděbrady